Pourquoi consulter ?

 

Différentes raisons peuvent amener à consulter un psychologue. Les exemples ci-dessous ne constituent pas une liste exhaustive.

Parfois vous pouvez vous sentir mal, vous sentir en difficulté, sans savoir pourquoi. Aller consulter un psychologue peut vous aider à comprendre l’origine de ce mal-être, et vous permet de trouver votre propre chemin vers un mieux-être, en apprenant à mieux vous connaître et vous comprendre au regard de votre histoire personnelle et de vos propres expériences de vie.

Lorsque la vie vous amène  à traverser des épreuves douloureuses, vous pouvez ressentir à un moment donné  le besoin de vous faire aider. Le psychologue peut vous accompagner dans ces moments-là.

Une difficulté dans les relations avec les autres peut également constituer un motif de consultation. Il peut s’agir d’une difficulté à être avec les autres (peur du regard, du jugement des autres, difficultés à prendre la parole, s’affirmer…), une difficulté dans les relations de couple, une difficulté liée à l’isolement.

Vous pouvez aussi décider de prendre rendez-vous avec un psychologue parce que vous êtes dans une période de changement et que vous ressentez le besoin d’être accompagné, soutenu.

Consulter un psychologue signifie avant tout que vous souhaitez changer quelque chose dans votre façon d’être ou dans votre vie, quelque chose qui  vous empêche de vous épanouir, qui vous fait souffrir.

 

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